Zsályakrém Recept

Természetes, kézzel készített bőrápoló krém – tiszta hozzávalókból, otthon, egyszerűen. Kb. 100–120 ml krémet kapsz belőle, ami hónapokra elegendő.

Fél évet - 1 évet is kibír. Nem avasodik.

Viszont el fog fogyni, mert az egész családod rá lesz kattanva. Mindenki csak ezzel kenegeti magát. És ettő csodálatos!

Hozzávalók és a zsályás olaj elkészítése

Mielőtt nekiállsz a krémnek, szükséged lesz egy kis előkészületre – a zsályás olajat érdemes 2–3 héttel korábban beáztatni, hogy ideje legyen kioldódni a hatóanyagoknak. De ne szegje kedved, mert van egy gyorsabb megoldás is! Nagy szerencsére, mert így én is neki tudtam kezdeni, mikor először csináltam.

A krémhez szükséges hozzávalók

  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • 2 evőkanál shea vaj
  • 1 evőkanál marhafaggyú
  • 1 evőkanál zsályás olaj
  • 1 teáskanál jojobaolaj

Opcionális: 5–8 csepp levendula vagy teafa illóolaj vagy amilyen olajat el tudsz hozzá képzelni.

Zsályás olaj – hideg macerálással

A zsályás olaj elkészítése egyszerű, csak türelem kell hozzá:

01

Üveg előkészítése

Tegyél szárított zsályát egy tiszta, száraz üvegbe.

02

Felöntés olajjal

Öntsd fel teljesen olívaolajjal vagy jojobaolajjal, hogy a zsálya teljesen elmerüljön.

03

Állni hagyás

Hagyd meleg, napos helyen állni 2–3 hétig, naponta egyszer rázd meg.

04

Szűrés

Szűrd le sűrű szöveten át, és a kész olajból mérj ki 1 evőkanálnyit a krémhez.

1. lépés – Olvasztás vízfürdőben

A krémkészítés első lépése az alapok összeolvasztása.

🥥 Kókuszolaj

Antimikrobiális és mélyen hidratáló. Szobahőmérsékleten szilárd, ezért kell felolvasztani.

🧈 Shea vaj

Gazdag telítetlen zsírsavakban, bőrpuhító és regeneráló hatású. Olvasztáskor krémes állagú lesz.

🐄 Marhafaggyú

Természetes bőr-kompatibilis zsír, amely különösen jól felszívódik és erősen regenerál. Kis mennyiségben elegendő.

2. lépés – Keverés és illóolaj hozzáadása

Miután leveszed a tűzről az olvasztott alapot, jönnek az érzékenyebb, hőre érzékeny összetevők.

Ezeket soha ne add hozzá forrón – várj, amíg a keverék kicsit hűl, de még folyékony marad.

Mit adsz hozzá ebben a lépésben?

  • Zsályás olaj – antibakteriális, bőrnyugtató hatóanyagokkal telítve
  • Jojobaolaj – technikailag viasz, nem olaj, ezért nem avasodik, kiegyensúlyozza a bőr faggyútermelését
  • Illóolaj (opcionális) – levendula: nyugtató, gyulladáscsökkentő; teafa: erősen antibakteriális

💡 Hasznos tipp

Az illóolajból elég 5–8 csepp a teljes adaghoz. Többet ne tegyél – koncentráltak, és bőrirritációt okozhatnak túladagolva.

Levendulát és teafát kombinálhatsz is, de akkor mindkettőből csak 3–4 cseppet adj.

3. lépés – Hűtés és krémesítés

Ez a lépés adja meg a krémnek a selymes, légies állagát.

Türelem kell hozzá, de megéri – a végeredmény egy gyönyörűen habos hatású, puha krém lesz.

Ha nyáron dolgozol, tedd a tálat rövid időre a hűtőbe, hogy gyorsabban elérje a megfelelő hőmérsékletet. Télen szobahőmérsékleten is jól működik. A cél: ne legyen se folyékony, se teljesen szilárd – a köztes állapotban lehet a legjobban felhabosítani.


Ezt én például az első két krémemnél elrontottam. Nem vártam eleget, hogy hűljön. Nem is habosodott egy tapodtat sem. De úgy is szerettük a krémet. De felhabosítva… másik világ.

Úgy szívódik be e bőrbe. Olyan tapintású lesz a bőröd, rájössz, ilyen igazából a bőröd, ha igazán táplált.

4–5. lépés – Tégelyezés és tárolás

Tégelyezés

A kész krémet töltsd tiszta, előre fertőtlenített tégelybe. Ideális a kis szájú, sötét üveg- vagy fémtégely, ami védi a fénytől és a levegőtől. Mindig száraz kanállal vagy spatulával nyúlj bele, hogy ne kerüljön vizesedés a krémbe.

Nálunk mindenki a kezével nyúlkál bele, na ezért kapott mindenki magának a krémből. Egyébként ha tiszta kézzel (újjal) nyúlsz bele, semmi baja nem lesz.

Tárolási útmutató

🌡️ Hőmérséklet

Hűvös, 18–22°C-os helyen tartsd. Nyáron hűtőben stabilabb marad.

☀️ Fény

Napfénytől védve tárold – a közvetlen fény tönkreteszi a hatóanyagokat.

📅 Eltarthatóság

Kb. 3–6 hónapig használható. Ha furcsa szagot kap, dobd ki.

Nekem egyébként van közel 1 éves krémem. És semmi baja. Nem avas, nem büdős.

Úgysem állod meg, hogy minden használat előtt ne szagolj bele, mert minden alkalommal érzed a természet illatát. És nagyon finom.

Mire használható a zsályakrém?

Ez a sokoldalú krém számos bőrpanaszra nyújt enyhülést – teljesen természetes alapanyagokból, vegyi adalékok nélkül. Minden hozzávaló más-más módon járul hozzá a bőr egészségéhez.

Száraz és repedezett bőr

A marhafaggyú és shea vaj kombinációja intenzíven táplálja a kiszáradt bőrterületeket. Különösen hatékony sarkokra, könyökre és ajkakra.

Kéz- és lábápoló

Kézápolóként napközben is használható, gyorsan felszívódik.

Egy lábmasszázs például ezzel a krémmel felbecsülhetetlen. Szinte elmúlik minden bajod utána. És nem hiszed el, hogy milyen lesz a bőröd utána.

Azt kísérletezd ki, mennyire furcsa, azt hiszed még olajos a kezed, aztán hozzányúlsz a telefonodhoz és nem hagy nyomot.

Na innen jöttem rá, hogy igazából a bőrünknek olyannak kellene lennie.

Irritált bőr nyugtatása

A zsálya antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatóanyagai segítenek az irritált, viszketős bőr megnyugtatásában.

Borotválkozás után is ideális.

Nekem és a barátnőmnek az ekcémás bőrünkön például segített. Persze ebben mindenki másképp reagálhat rá.

Nekünk örökre és végérvényesen segített és a bőrünk regenerálódásának mindennapi társa.

Természetes dezodorként

A zsálya és teafa illóolaj antibakteriális hatása miatt a krém izzadásgátló hatás nélkül is csökkenti a baktériumos szagképződést.